تأثير استخدام وسائل تدريبية مساعدة في تحسين الحد الاقصى للاستهلاك الاوكسجيني والسعة الحيوية  لدى لاعبات المسافات الطويلة في محافظة السليمانية

تأثير استخدام وسائل تدريبية مساعدة في تحسين الحد الاقصى للاستهلاك الاوكسجيني والسعة الحيوية  لدى لاعبات المسافات الطويلة في محافظة السليمانية

بحث مقدم من قبل الباحثان:

أ.د .هةفال خورشيد رفيق                                       أ.م.د سيروان حامد رفيق

كلية التربية الرياضية /جامعة السليمانية                 مركز البحوث والتدريب/جامعة جرمو

2019

DOI: https://www.doi.org/10.31972/ICPESS.19.01.038

ملخص البحث باللغة العربية

عنوان البحث:( تأثير استخدام وسائل تدريبية مساعدة في تحسين الحد الاقصى للاستهلاك الاوكسجيني والسعة الحيوية  لدى لاعبات المسافات الطويلة في محافظة السليمانية)

أ.د هفال خورشيد رفيق                        2017-2018                      أ.م.د سيروان حامد رفيق

…………………………………………………………………………………………………………………….                  

يهدف البحث الى التعرف على:تأثير التدريب بالوسائل المساعدة في تحسين الحد الاقصى للاستهلاك الاوكسجيني والسعة الحيوية لدى لاعبات ركض المسافات الطويلة في محافظة السليملنية.

ومن اجراءات البحث : استخدم الباحثان اسلوب المنهج التجريبي باستخدام المجموعتين التجربيتين ذو الاختبارين القبلي واابعدي (نظام المجموعات التجريبية والضابطة المتكافئة لتنفيذ بحثه وذلك لملاءمته لطبيعة المشكلة المراد دراستها.

وتم اختيار عينة البحث من لاعبات ركض المسافات الطويلة بلغت عددهم (10لاعبة) من مجموع 12 لاعبة بنسبة 85% قسموا عشوائيا الى مجموعتين متكافئتين بواقع (5) لاعبة في المجموعة التجريبية والتي طبقت المنهج التدريبي المعد من قبل الباحثان و(5) لاعبة في المجموعة الضابطة التي طبقت المنهج التدريبي التقليدي المعد من قبل المدرب ،واجرى الباحثان عملية التجانس والتكافؤ لعينة البحث. وقامو الباحثان باجراء تجربة استطلاعية على 2 لاعبات وقد تمت اجراءات التجربة قبل يومين من بدء الاختبارات القبلية وفي المكان نفسه الذي اجريت فيه التجربة الاستطلاعية والاختبارات، واجريت اختبارات القبلية للمتغيرات الوظيفية وثم بعد تطبيق المنهاج التدريبي قامو مرة اخرى باجراء الاختبارات البعدية للمتغيرات الوظيفية واستخدمت الباحثان طريقة التدريب المستمر في المنهاج التدريبي للمجموعة التجريبية .

واستخدم الباحثان نظام spss للمعالجات الاحصائية في البحث لغرض الاطلاع على النتائج النهائية ثم قامو بعرض النتائج بواسطة الجداول لغرض التحليل ومناثشة النتائج.

ومن اهم الاستنتاجات هي: ان المنهاج التدريبي المعد ساعد على تطوير المتغيرات الوظيفية قيد البحث وكذلك الانجاز لدى لاعبات المسافات الطويلة في محافظة السليمانية وان الادوات المساعدة كان له الدور الكيبير في احداث التغيرات الوظيفية لدى لاعبات المسافات الطويلة في محافظةالسليمانية وتطور الجهاز التنفسي لدى عينة البحث نتيجة استخدامهم للمنهج التدريبي وبذلك تحسن الحد الاقصى للاستهلاك الاوكسجيني النسبي وبالتالي زاد من السعة الحيوية لدى عينة البحث.

وفي النهاية يوصي الباحثان بما يلي: من الضروري استخدام المنهج التدريبي المعد وتطبيقها على لاعبي المسافات الطويلة واستخدام الادوات والوسائل التدريبية خلال تنفيذ المناهج التدريبية على لاعبي المسافات الطويلة وايضا اجراء بحوث علمية على بعض المتغيرات الوظيفية الاخرى والذي له علاقة بلاعبي المسافات الطويلة.

رابط البحث

المصادر

([1]) ابو العلا احمد، محمد صبحي حسانين. فسيولوجيا ومرفولوجيا الرياضة وطرق القياس والتقويم، القاهرة، دار الفكر العربي، 1997.

(2) العاب القوى، العدد الرابع والعشرون. القاهرة، 1999.

(3) ريسان خريبط مجيد. تحليل الطاقة الحيوية للرياضيين، 1، عمان، دار الشروق، 1999.

(4) قاسم حسن حسين. الفسيولوجيا مبادئها وتطبيقاتها في المجال الرياضي، الموصل، دارالحكمة ، 1990.

(5) عصام حلمي، نبيل العطار. الاسس العلمية للسباحة، ط1، مصر، دار المعارف، 1977.

(6) محمد يوسف الشيخ، ياسين صادق. فسيولوجيا الرياضة والتدريب، الاسكندرية، مطبعة خميس عثمان، 1969.

(7) مقداد السيد جعفر حسن. التحمل الخاص وتأثيره في بعض المتغيرات الوظيفية ومستوى انجاز سباحة 800م حرة للرجال، اطروحة دكتوراه، كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد، 2000م.

(8) محمد عبد الحسن حسن. التحمل الخاص وتأثيره في بعض المتغيرات الوظيفية مستوى انجاز ركض 400م، اطروحة دكتوراه، كلية التربية الرياضية، جامعة بغداد، 1995م.

(9) مظفر شفيق. محاضرات فسلجة / الدراسات العليا الماجستير، 2003.

(10) وجيه محجوب. طرائق البحث العلمي ومناهجه، الموصل، مديرية دار الكتب للطباعة والنشر والتوزيع التابعة لجامعة الموصل، 1988.

(11) Astrand, per.olo8., text Book of work physiology, 2nd Ed. Co M C. Crewtill printed USA, 1979.

 (12) Giorgetty,C.: Sport Cardiology, Relation Between Cardio respiratory function and VO2 Max. in athletes auto Goggi Publisher, printed in Italy. 1980,

(13)Welmor and brechfeld; Text book of work physiology, Mc Graw-Hill book, U.S.A, 1979.

(14) Wset,B.J.,: Respiratorg physiology, willian &wilking co. publishers, U.S.A., 1984)

(15) http:// www. Saha. Com / Aslam sat /.