تأثير تمرينات تطبيقية لتطوير  التحمل  الخاص في بعض القدرات البدنية والمهارات الهجومية  على لاعبي كرة السلة – SUE Conferences

تأثير تمرينات تطبيقية لتطوير  التحمل  الخاص في بعض القدرات البدنية والمهارات الهجومية  على لاعبي كرة السلة

تأثير تمرينات تطبيقية لتطوير  التحمل  الخاص في بعض القدرات البدنية والمهارات الهجومية  على لاعبي كرة السلة
أ.م. د لقاء عبدالله علي (Dr.Leqaaabdulla@yahoo.com)
م.د خلود عبدالوهاب احمد

كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات- جامعة بغداد

DOI: 10.31972/ICPESS.19.01.014

مستخلص البحث:-

تطرق البحث إلى أهمية لعبة كرة السلة وكيفية العمل على تطوير اللعبة من خلال استخدام أساليب تدريبية كما تم التطرق متطلبات خاصة بدنية ومهارية ومنها التحمل الخاص كونه من الصفات البدنية المهمة والفعالة والتي تستخدم في معظم اوقات المباراة وهنا تظهر اهمية البحث في إعداد تمرينات تطبيقية  لتطوير التحمل الخاص ومعرفة مدى تأثيره في بعض القدرات البدنية والمهارات الهجومية في لعبة كرة السلة وقد هدف البحث الى التعرف على الفروقات بين الاختبارات القبلية والبعدية في كل القدرات البدنية والمهارات الهجومية في لعبة كرة السلة لكلا المجموعتين التجريبية والضابطة والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لكل المتغيرات المدروسة في كل القدرات البدنية والمهارات الهجومية في لعبة كرة السلة لكلا المجموعتين التجريبية والضابطة اما فروض البحث كانت هناك فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في كل القدرات البدنية والمهارات الهجومية في لعبة كرة السلة لكلا المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح الاختبارات البعدية و هناك فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات البعدية في كل القدرات البدنية والمهارات الهجومية في لعبة كرة السلة لكلا للمجموعتين التجريبية والضابطة ،ولصالح المجموعة التجريبية وتم بعدها اختبار العينة قبلي ثم تطبيق التمرينات والاختبار البعدي والحصول على النتائج والتي استنتجت الباحثة منها وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح البعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبارات البدنية الخاصة بصفة التحمل الخاص وجود فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح البعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في اختبارات المهارات الهجومية وبذلك اوصت الباحثة الى ضرورة الاهتمام بتطوير صفة التحمل الخاص لما لهذه الصفة من تأثير بالغ في تحقيق الأهداف في لعبة كرة السلة.و التأكيد على استخدام الأسس العلمية عند وضع المنهج التدريبي  من حيث تسلسل التمارين المستخدمة ومقدار الحمل المعطى خلال الوحدة التدريبية مع التأكيد على فترات الراحة البينية لما لذلك من تأثير مهم في تطوير الصفات البدنية ومنها صفات التحمل الخاص ( تحمل القوة ، تحمل السرعة ، تحمل الأداء )و استخدام طرائق تدريبية متنوعة وبوسائل عديدة لتطوير مستوى التحمل الخاص وفق أسلوب علمي دقيق في تحديد مكونات الحمل التدريبي.

رابط البحث

المصادر:-

  • أبو العلا أحمد عبد الفتاح(1997 ) .التدريب الرياضي وألاسس الفسيولوجية ،ط1،القاهرة :دار الفكر العربي
  • احمد امين فوزي ومحمد عبد العزيز سلامة (1986 ). كرة السلة للناشئين. الإسكندرية : الفنية للطباعة والنشر
  • حميد جاعد محسن.( 2004 ) أساسيات البحث المنهجي.ج1،بغداد:الحضارة للطباعة والنشر
  • حنفي محمود مختار .( 1998م ) المدير الفني لكرة القدم، القاهرة : مركز الكتاب للنشر
  • ريسان خريبط مجيد. 1989 ) موسوعة القياسات والاختبارات في التربية البدنية والرياضية. ج1، البصرة: مطابع التعليم العالي
  • الفهداوي,سعد محمد دخيل.(2001 ). تأثير مناهج تدريبية مقترحة لتطوير صفة التحمل الخاص للمرحلة النهائية في إنجاز ركض 110متر حواجز، رسالة ماجستير ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد
  • قنديلجي ,عامر إبراهيم. (1999)البحث العلمي واستخدام مصادر المعلومات. دار البازوري العلمية للنشر والتوزيع
  • عبد الرحمن عبد الحميد زاهر .( 2000م ) فسيولوجيا مسابقات الوثب والقفز ، ط1، القاهرة : مركز الكتاب للنشر ،
  • قيس ناجي عبد الجبار و بسطويسي احمد. (1980 )الاختبارات ومبادئ الإحصاء في المجال الرياضي. بغداد : مطبعة التعليم العالي
  • كمال عبد الحميد ومحمد صبحي حسانين .( 1980 ) القياس في كرة اليد. القاهرة : دار الفكر العربي
  • محمد محمود عبد الدايم ومحمد صبحي حسانين. (1999) الحديث في كرة السلة. الأسس العلمية والتطبيقية . تعليم- تدريب- قياس- انتقاء –قانون القاهرة : دار الفكر العربي
  • مصطفى محمد زيدان (1999م ) .كرة السلة للمدرب والمدرس، القاهرة : دار الفكر العربي
  • وحيه محجوب .( 1993 ) طرائق البحث العلمي ومناهجه. بغداد: دار الحكمة للطباعة والنشر

Leave a Reply

Your email address will not be published.

46 reviews
  • Crea un account gratuito
    9:42 pm - January 21, 2024.

    Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://accounts.binance.com/it/register-person?ref=IQY5TET4

  • binance
    2:02 am - February 27, 2024.

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article. https://www.binance.com/bn/register?ref=V3MG69RO

  • kostenloses binance Konto
    2:11 pm - March 9, 2024.

    Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!

  • Код binance
    11:05 am - March 12, 2024.

    Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

  • binance odprt racun
    1:33 pm - May 4, 2024.

    Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

  • sightcare official
    7:15 pm - May 4, 2024.

    SightCare formula aims to maintain 20/20 vision without the need for any surgical process. This supplement is a perfect solution for people facing issues as they grow older. https://sightcare-web.com/

  • WeJiJ
    3:19 am - May 6, 2024.

    WeJiJ is here to help get you the best gaming setup, gaming PC and guide you through the games you like to play with news, reviews and guides. https://wejij.com/

  • Axget
    3:20 am - May 6, 2024.

    Find the latest technology news and expert tech product reviews. Learn about the latest gadgets and consumer tech products for entertainment, gaming, lifestyle and more. https://axget.com/

  • EasierWWW
    3:21 am - May 6, 2024.

    Easier WWW is a leading technology site that is dedicated to produce great how-to, tips and tricks and cool software review. https://easierwww.com/

  • testosil
    3:50 am - May 6, 2024.

    Testosil is a natural polyherbal testosterone booster designed to help men increase their testosterone levels safely and effectively. https://testosil-web.com/

  • kerabiotics official
    4:24 am - May 6, 2024.

    KeraBiotics is a meticulously-crafted natural formula designed to help people dealing with nail fungus. This solution, inspired by a sacred Amazonian barefoot tribe ritual https://kerabiotics-web.com/

  • nagano tonic official
    4:25 am - May 6, 2024.

    Nagano Lean Body Tonic is a groundbreaking powdered supplement crafted to support your weight loss journey effortlessly. https://naganotonic-try.com/

  • sugar defender drops
    4:26 am - May 6, 2024.

    Sugar Defender is a natural supplement that helps control blood sugar levels, lower the risk of diabetes, improve heart health, and boost energy. https://sugardefender-web.com/

  • semenax
    4:26 am - May 6, 2024.

    – Shoot MASSIVE Loads For An Amazing Finish! https://semenax-try.com/

  • zen cortex
    4:35 am - May 6, 2024.

    ZenCortex Research’s contains only the natural ingredients that are effective in supporting incredible hearing naturally.A unique team of health and industry professionals dedicated to unlocking the secrets of happier living through a healthier body. https://zencortex-try.com/

  • serolean
    4:37 am - May 6, 2024.

    Serolean, a revolutionary weight loss supplement, zeroes in on serotonin—the key neurotransmitter governing mood, appetite, and fat storage. https://serolean-web.com/

  • tonic greens
    4:55 am - May 6, 2024.

    Tonic Greens is a ready-made greens shake designed to support the entire body and wellness of the mind. It is filled with over 50 individual vitamins https://tonicgreens-try.com/

  • menophix
    5:02 am - May 6, 2024.

    MenoPhix is a menopause relief supplement featuring a blend of plant extracts to target the root cause of menopause symptoms. https://menophix-web.com/

  • balmorex
    5:32 am - May 6, 2024.

    BalMorex Pro is an exceptional solution for individuals who suffer from chronic joint pain and muscle aches. With its 27-in-1 formula comprised entirely of potent and natural ingredients, it provides unparalleled support for the health of your joints, back, and muscles. https://balmorex-try.com/

  • peak bioboost
    6:31 am - May 6, 2024.

    Peak BioBoost is a revolutionary dietary supplement that leverages the power of nature to support and improve your digestive system. https://peakbioboost-web.com/

  • gutoptim
    7:35 am - May 6, 2024.

    GutOptim is a digestive health supplement designed to support your gut and stomach. It restore balance in gut flora and reduce the symptoms of digestive disorders. https://gutoptim-try.com/

  • burn boost official
    8:47 am - May 6, 2024.

    Burn Boost Powder™ is a proven weight loss powder drink that helps to lose weight and boosts the overall metabolism in the body. https://burnboost-web.com

  • nano defense
    8:50 am - May 6, 2024.

    NanoDefense Pro utilizes a potent blend of meticulously chosen components aimed at enhancing the wellness of both your nails and skin. https://nanodefense-web.com/

  • semenax official
    7:59 pm - May 6, 2024.

    CLINICALLY PROVEN* To Increase Semen Volume And Intensity https://semenax-try.com/

  • duotrim official
    9:01 pm - May 6, 2024.

    DuoTrim is an innovative weight loss supplement that utilizes the power of natural plants and nutrients to create CSM bacteria https://duotrim-us.com/

  • biofit
    9:17 pm - May 6, 2024.

    BioFit is a Nutritional Supplement That Uses Probiotics To Help You Lose Weight https://biofit-web.com/

  • dentitox
    10:04 pm - May 6, 2024.

    Dentitox Pro is a liquid dietary solution created as a serum to support healthy gums and teeth. Dentitox Pro formula is made in the best natural way with unique, powerful botanical ingredients that can support healthy teeth. https://dentitox-us.com/

  • sugar balance
    11:00 pm - May 6, 2024.

    Sugar Balance is an ultra-potent blood sugar supplement that you can use to help control glucose levels, melt away fat and improve your overall health. https://sugarbalance-us.com/

  • glucoflush official
    11:24 pm - May 6, 2024.

    GlucoFlush is an advanced formula specially designed for pancreas support that will let you promote healthy weight by effectively maintaining the blood sugar level and cleansing and strengthening your gut. https://glucoflush-us.com/

  • alpha tonic
    12:13 am - May 7, 2024.

    Alpha Tonic is a powder-based supplement that uses multiple natural herbs and essential vitamins and minerals to help optimize your body’s natural testosterone levels. https://alphatonic-web.com

  • vivotonic official
    12:19 am - May 7, 2024.

    Vivo Tonic is a remarkable blood sugar support nutritional supplement that offers a wide range of benefits. https://vivotonic-web.com/

  • nervogen
    2:29 am - May 7, 2024.

    Nervogen Pro is an effective dietary supplement designed to help patients with neuropathic pain. When you combine exotic herbs, spices, and other organic substances, your immune system will be strengthened. https://nervogenpro-web.com/

  • progenifix
    2:47 am - May 7, 2024.

    Progenifix is designed to help maximize weight loss results using a mixture of natural, science-backed ingredients. The formula also has secondary benefits, including promoting overall wellness and vitality and assisting your immune system. https://progenifix-web.com/

  • foliprime
    4:06 am - May 7, 2024.

    FoliPrime is a simple serum containing a blend of vitamins designed to boost hair health. FoliPrime has 100 percent natural substances that enhance and supplement the vitamins in the scalp to promote hair growth. https://foliprime-web.com/

  • gutvita
    5:12 am - May 7, 2024.

    Gut Vita™ is a daily supplement that helps consumers to improve the balance in their gut microbiome, which supports the health of their immune system. It supports healthy digestion, even for consumers who have maintained an unhealthy diet for a long time. https://gutvita-us.com/

  • fast lean
    6:22 am - May 7, 2024.

    Fast Lean Pro is a herbal supplement that tricks your brain into imagining that you’re fasting and helps you maintain a healthy weight no matter when or what you eat. It offers a novel approach to reducing fat accumulation and promoting long-term weight management. https://fastleanpro-web.com/

  • pronail
    6:51 am - May 7, 2024.

    The ProNail Complex is a meticulously-crafted natural formula which combines extremely potent oils and skin-supporting vitamins. https://pronailcomplex-web.com/https://pronailcomplex-web.com/

  • erectin official
    7:58 am - May 7, 2024.

    Erectin is a clinically-proven dietary supplement designed to enhance male https://erectin-web.com/

  • glucotrust official
    8:35 am - May 7, 2024.

    100% Natural Formula Expressly Designed to Help Control Blood Sugar Levels, Improve Insulin Response And Support Overall Health https://glucotrusttry.com/

  • powerbite
    10:19 am - May 7, 2024.

    PowerBite stands as an innovative dental candy, dedicated to nurturing healthy teeth and gums. Infused with a potent formula, it champions the cause of a robust and radiant smile. Crafted meticulously https://powerbite-web.com/

  • protoflow official
    10:27 am - May 7, 2024.

    Protoflow is a prostate health supplement featuring a blend of plant extracts, vitamins, minerals, fruit extracts, and more. https://protoflow-web.com/

  • boostaro official
    11:28 am - May 7, 2024.

    Boostaro is a dietary supplement designed specifically for men who suffer from health issues. https://boostaro-try.com/

  • puravive reviews
    11:36 am - May 7, 2024.

    Unlock the incredible potential of Puravive! Supercharge your metabolism and incinerate calories like never before with our unique fusion of 8 exotic components. Bid farewell to those stubborn pounds and welcome a reinvigorated metabolism and boundless vitality. Grab your bottle today and seize this golden opportunity! https://puravive-web.com/

  • ラブドール 日本
    3:39 am - May 28, 2024.

    ラブドール 挑発的な若い女性との電話でのセックスホット人形で遊んでいる間